10/30 yuri あと6日

夫へ。

脂肪燃焼スープダイエット1日目

「スープとフルーツのみの日」
・バナナ以外のフルーツは何を食べてもよい。
・水分は水か100%の果汁ジュースで補う。

今日食べたもの。

青汁

ブラックコーヒー

柑普茶

脂肪燃焼スープ

アボカド

焼き茄子

100%オレンジジュース

茉莉花茶

オレンジゼリー

以上。

体の変化は特になし。便秘。