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11/3 yuri あと2日

夫へ。

 

脂肪燃焼スープダイエット5日目
「スープと肉とトマトの日」
・350~700g程度の赤身の牛肉、又は鶏肉、煮魚でも可。
・トマトは最大6個食べる。
・体から尿酸を排泄させるため6~8杯の水を飲む。

 

今日食べたもの。

青汁

牛乳

ブラックコーヒー

脂肪燃焼スープ

トマト

ささみ

オレンジ寒天ゼリー

以上。

 

チョコレート食べたい。ココア飲みたい。